Knowledge ความรู้รอบตัว
การตรวจแล็บกัญชา: ดูค่าอะไรบ้างถึงจะสบายใจ
การตรวจแล็บกัญชา: ดูค่าอะไรบ้างถึงจะสบายใจ เวลาเห็นคำว่า “ผ่านแล็บแล้ว” บนฉลากหรือในโพสต์ร้านขายดอก/ผลิตภัณฑ์กัญชา หลายคนอาจยังงง ๆ ว่า จริง ๆ แล้วเขาตรวจหาอะไรบ้าง และเราควรดูจุดไหนก่อนตัดสินใจเชื่อถือข้อมูลนั้น มาดูเป็นข้อ ๆ แบบอ่านง่าย เอาไว้ใช้เป็นเช็กลิสต์เวลาดูผลแล็บ (COA – Certificate of Analysis) นะครับ 1. ค่า Potency: THC / CBD และสารอื่น ๆ...
การตรวจแล็บกัญชา: ดูค่าอะไรบ้างถึงจะสบายใจ
การตรวจแล็บกัญชา: ดูค่าอะไรบ้างถึงจะสบายใจ เวลาเห็นคำว่า “ผ่านแล็บแล้ว” บนฉลากหรือในโพสต์ร้านขายดอก/ผลิตภัณฑ์กัญชา หลายคนอาจยังงง ๆ ว่า จริง ๆ แล้วเขาตรวจหาอะไรบ้าง และเราควรดูจุดไหนก่อนตัดสินใจเชื่อถือข้อมูลนั้น มาดูเป็นข้อ ๆ แบบอ่านง่าย เอาไว้ใช้เป็นเช็กลิสต์เวลาดูผลแล็บ (COA – Certificate of Analysis) นะครับ 1. ค่า Potency: THC / CBD และสารอื่น ๆ...
ผลของการเก็บดอกในซองฟอยล์ ซองกระดาษ และโหลแก้ว
ผลของการเก็บดอกในซองฟอยล์ ซองกระดาษ และโหลแก้ว อะไรต่างกันบ้างในมุมกลิ่น–คุณภาพ–ความเสี่ยงต่อปอด หลักพื้นฐานของการเก็บดอก: ศัตรู 4 ตัว ไม่ว่าซองหรือโหลแบบไหน ดอกกัญชามีศัตรูหลักคือ อากาศ (ออกซิเจน) – ทำให้สารสำคัญเสื่อมเร็ว เทอร์ปีนหาย กลิ่นดรอป แสง – โดยเฉพาะแสงแดด/แสงแรง ๆ ทำให้ THC สลายตัว ความร้อน – เร่งการเสื่อมสภาพของสารต่าง ๆ ความชื้นไม่พอดี – ชื้นไปเสี่ยงเชื้อรา...
ผลของการเก็บดอกในซองฟอยล์ ซองกระดาษ และโหลแก้ว
ผลของการเก็บดอกในซองฟอยล์ ซองกระดาษ และโหลแก้ว อะไรต่างกันบ้างในมุมกลิ่น–คุณภาพ–ความเสี่ยงต่อปอด หลักพื้นฐานของการเก็บดอก: ศัตรู 4 ตัว ไม่ว่าซองหรือโหลแบบไหน ดอกกัญชามีศัตรูหลักคือ อากาศ (ออกซิเจน) – ทำให้สารสำคัญเสื่อมเร็ว เทอร์ปีนหาย กลิ่นดรอป แสง – โดยเฉพาะแสงแดด/แสงแรง ๆ ทำให้ THC สลายตัว ความร้อน – เร่งการเสื่อมสภาพของสารต่าง ๆ ความชื้นไม่พอดี – ชื้นไปเสี่ยงเชื้อรา...
เปรียบเทียบฟีลของดอก High THC vs ดอก THC ปานกลา...
เปรียบเทียบฟีลของดอก High THC vs ดอก THC ปานกลางแต่ Terpene หนา 1. ทำความเข้าใจก่อน: ทำไมดอก %THC เท่ากันแต่ฟีลไม่เหมือน THC เป็นตัวหลักที่ทำให้ “เมา” แต่ดอกไม่ได้มีแค่ THC ยังมีแคนนาบินอยด์ตัวอื่นและ terpenes (สารหอมระเหยที่ให้กลิ่น–รส เช่น citrus, pine, ดิน ๆ) ซึ่งหลายงานวิจัยเสนอว่า สารพวกนี้อาจช่วยเสริม–เบรกฤทธิ์ของ THC...
เปรียบเทียบฟีลของดอก High THC vs ดอก THC ปานกลา...
เปรียบเทียบฟีลของดอก High THC vs ดอก THC ปานกลางแต่ Terpene หนา 1. ทำความเข้าใจก่อน: ทำไมดอก %THC เท่ากันแต่ฟีลไม่เหมือน THC เป็นตัวหลักที่ทำให้ “เมา” แต่ดอกไม่ได้มีแค่ THC ยังมีแคนนาบินอยด์ตัวอื่นและ terpenes (สารหอมระเหยที่ให้กลิ่น–รส เช่น citrus, pine, ดิน ๆ) ซึ่งหลายงานวิจัยเสนอว่า สารพวกนี้อาจช่วยเสริม–เบรกฤทธิ์ของ THC...
กัญชากับสมดุลของฮอร์โมน–ระบบประสาท–วงจรการนอน ร...
กัญชากับสมดุลของฮอร์โมน–ระบบประสาท–วงจรการนอน รู้ให้ลึก ก่อนจะมองว่าช่วย “หลับดีขึ้น” จริงไหม ทุกวันนี้มีคนพูดถึงกัญชาในมุม “ช่วยหลับ” เยอะมาก โดยเฉพาะในโซเชียล หลายคนเล่าว่าใช้แล้วง่วงง่าย หลับไวขึ้น แต่ในโลกแพทย์–วิทยาศาสตร์ ภาพมันซับซ้อนกว่านั้น เพราะกัญชาไปแตะทั้ง ฮอร์โมน, ระบบประสาท และวงจรการนอน (sleep cycle) พร้อมกัน บทความนี้ไม่ได้ชวนใช้กัญชา แต่ชวนมองให้ครบว่า ถ้ากัญชาไปยุ่งกับระบบเหล่านี้จริง ๆ มันหมายถึงอะไรทั้งระยะสั้นและระยะยาว 1. กัญชากับระบบประสาท: จุดเริ่มของทุกอย่าง สารหลักในกัญชา เช่น...
กัญชากับสมดุลของฮอร์โมน–ระบบประสาท–วงจรการนอน ร...
กัญชากับสมดุลของฮอร์โมน–ระบบประสาท–วงจรการนอน รู้ให้ลึก ก่อนจะมองว่าช่วย “หลับดีขึ้น” จริงไหม ทุกวันนี้มีคนพูดถึงกัญชาในมุม “ช่วยหลับ” เยอะมาก โดยเฉพาะในโซเชียล หลายคนเล่าว่าใช้แล้วง่วงง่าย หลับไวขึ้น แต่ในโลกแพทย์–วิทยาศาสตร์ ภาพมันซับซ้อนกว่านั้น เพราะกัญชาไปแตะทั้ง ฮอร์โมน, ระบบประสาท และวงจรการนอน (sleep cycle) พร้อมกัน บทความนี้ไม่ได้ชวนใช้กัญชา แต่ชวนมองให้ครบว่า ถ้ากัญชาไปยุ่งกับระบบเหล่านี้จริง ๆ มันหมายถึงอะไรทั้งระยะสั้นและระยะยาว 1. กัญชากับระบบประสาท: จุดเริ่มของทุกอย่าง สารหลักในกัญชา เช่น...
ทำไม “ความชื้น” ในดอกกัญชาถึงสำคัญต่อสุขภาพปอด 🌿
เวลาเห็นคนพูดถึงดอกกัญชา มักโฟกัสกันที่สายพันธุ์ กลิ่น หรือ %THC–CBD แต่มีอีกปัจจัยหนึ่งที่สำคัญกับ “สุขภาพปอด” มาก ๆ คือ ความชื้นของดอก ซึ่งเกี่ยวโดยตรงกับโอกาสเกิดเชื้อราและจุลชีพที่เราอาจมองไม่เห็นเลยด้วยซ้ำ บทความนี้ไม่ได้ชวนใช้กัญชา แต่ชวนมองให้ลึกขึ้นว่า “ถ้าดอกไม่สะอาด ปอดเราต้องรับอะไรบ้าง” 1. ความชื้นในดอกคืออะไร ทำไมต้องสนใจ ดอกกัญชาไม่ได้มีแค่ใบกับไตรโคม แต่ยังมี “น้ำ” อยู่ข้างใน ถ้าดอก แห้งเกินไป → แตกเสียงกรอบ ๆ กลิ่นจาง คุณภาพด้านกลิ่น–รสเสีย...
ทำไม “ความชื้น” ในดอกกัญชาถึงสำคัญต่อสุขภาพปอด 🌿
เวลาเห็นคนพูดถึงดอกกัญชา มักโฟกัสกันที่สายพันธุ์ กลิ่น หรือ %THC–CBD แต่มีอีกปัจจัยหนึ่งที่สำคัญกับ “สุขภาพปอด” มาก ๆ คือ ความชื้นของดอก ซึ่งเกี่ยวโดยตรงกับโอกาสเกิดเชื้อราและจุลชีพที่เราอาจมองไม่เห็นเลยด้วยซ้ำ บทความนี้ไม่ได้ชวนใช้กัญชา แต่ชวนมองให้ลึกขึ้นว่า “ถ้าดอกไม่สะอาด ปอดเราต้องรับอะไรบ้าง” 1. ความชื้นในดอกคืออะไร ทำไมต้องสนใจ ดอกกัญชาไม่ได้มีแค่ใบกับไตรโคม แต่ยังมี “น้ำ” อยู่ข้างใน ถ้าดอก แห้งเกินไป → แตกเสียงกรอบ ๆ กลิ่นจาง คุณภาพด้านกลิ่น–รสเสีย...
ความต่างระหว่าง “ดอกกัญชาทางการแพทย์” กับ “ดอกเ...
ความต่างระหว่าง “ดอกกัญชาทางการแพทย์” กับ “ดอกเพื่อสันทนาการ” ต่างกันที่บริบท แต่สิ่งที่เหมือนกันคือ…เราควรรู้เท่าทันตัวเอง เวลาเห็นคำว่า ดอกกัญชาทางการแพทย์ (Medical Cannabis) หลายคนอาจสงสัยว่า ดอกมันก็เหมือนกัน ทำไมบางส่วนถูกจัดอยู่ในหมวด “การรักษา” แต่อีกส่วนอยู่ในหมวด “ใช้เพื่อความผ่อนคลาย”? คำตอบอยู่ที่ “ระบบรอบ ๆ ดอก” มากกว่าหน้าตาดอกอย่างเดียว พอเข้าใจบริบท เราจะมองเห็นภาพชัดขึ้นว่าอะไรคือโอกาส และตรงไหนคือจุดที่ต้องระวัง 1. จุดตั้งต้นคนละเป้า: เยียวยาอาการ vs ผ่อนคลายความรู้สึก ดอกกัญชาทางการแพทย์...
ความต่างระหว่าง “ดอกกัญชาทางการแพทย์” กับ “ดอกเ...
ความต่างระหว่าง “ดอกกัญชาทางการแพทย์” กับ “ดอกเพื่อสันทนาการ” ต่างกันที่บริบท แต่สิ่งที่เหมือนกันคือ…เราควรรู้เท่าทันตัวเอง เวลาเห็นคำว่า ดอกกัญชาทางการแพทย์ (Medical Cannabis) หลายคนอาจสงสัยว่า ดอกมันก็เหมือนกัน ทำไมบางส่วนถูกจัดอยู่ในหมวด “การรักษา” แต่อีกส่วนอยู่ในหมวด “ใช้เพื่อความผ่อนคลาย”? คำตอบอยู่ที่ “ระบบรอบ ๆ ดอก” มากกว่าหน้าตาดอกอย่างเดียว พอเข้าใจบริบท เราจะมองเห็นภาพชัดขึ้นว่าอะไรคือโอกาส และตรงไหนคือจุดที่ต้องระวัง 1. จุดตั้งต้นคนละเป้า: เยียวยาอาการ vs ผ่อนคลายความรู้สึก ดอกกัญชาทางการแพทย์...