ทำไม “ความชื้น” ในดอกกัญชาถึงสำคัญต่อสุขภาพปอด 🌿

December 24, 2025

เวลาเห็นคนพูดถึงดอกกัญชา มักโฟกัสกันที่สายพันธุ์ กลิ่น หรือ %THC–CBD แต่มีอีกปัจจัยหนึ่งที่สำคัญกับ “สุขภาพปอด” มาก ๆ คือ ความชื้นของดอก ซึ่งเกี่ยวโดยตรงกับโอกาสเกิดเชื้อราและจุลชีพที่เราอาจมองไม่เห็นเลยด้วยซ้ำ

บทความนี้ไม่ได้ชวนใช้กัญชา แต่ชวนมองให้ลึกขึ้นว่า “ถ้าดอกไม่สะอาด ปอดเราต้องรับอะไรบ้าง”

1. ความชื้นในดอกคืออะไร ทำไมต้องสนใจ

ดอกกัญชาไม่ได้มีแค่ใบกับไตรโคม แต่ยังมี “น้ำ” อยู่ข้างใน ถ้าดอก

แห้งเกินไป → แตกเสียงกรอบ ๆ กลิ่นจาง คุณภาพด้านกลิ่น–รสเสีย

ชื้นเกินไป → คือจุดเริ่มต้นของ เชื้อราและยีสต์

ในวงการแล็บจะมีค่าพวก ความชื้น หรือ Water Activity เพื่อดูว่า ดอกอยู่ในโซนที่เชื้อราขึ้นง่ายหรือไม่

2. ดอกชื้น = พื้นที่ปาร์ตี้ของเชื้อรา

ดอกที่ชื้นเกินไป โดยเฉพาะถ้าเก็บในที่อับ อากาศไม่ถ่ายเท คือสภาพแวดล้อมในฝันของ

เชื้อรา (mold/fungi)

ยีสต์และจุลชีพบางชนิด

ปัญหาคือ เชื้อรา ไม่ได้เติบโตแค่บนผิวดอก บางครั้งรากของมันแทรกเข้าไปข้างใน ทั้งที่ตาเปล่าแทบไม่เห็น หรือเห็นแค่ฝุ่น ๆ สีขาว–เทาเล็กน้อย

3. เชื้อราเกี่ยวอะไรกับปอด?

ถ้ามีคนเอาดอกที่มีเชื้อราไปเผา สูบ เวป หรือใช้ในรูปแบบที่เกี่ยวกับการสูดดม

สปอร์ราและชิ้นส่วนของเชื้อราอาจถูกหายใจเข้าปอด

ปกติ ร่างกายพอรับมือได้ระดับหนึ่ง แต่ถ้ามีเยอะ หรือคน ๆ นั้นเป็น

คนภูมิแพ้

คนเป็นหอบ

คนที่ภูมิคุ้มกันต่ำ

ความเสี่ยงต่อ การระคายเคืองหลอดลม อักเสบ หรือติดเชื้อรุนแรง จะสูงขึ้นทันที

บางชนิดของเชื้อรา ยังอาจสร้างสารพิษ (mycotoxins) เพิ่มภาระให้ร่างกายในระยะยาวได้อีก

4. ดอกแห้งไปก็ใช่ว่าดีเสมอ

ถึงดอกชื้นจะเสี่ยงเชื้อรา แต่ถ้า “แห้งแข็ง กรอบ แตกเป็นผง” เกินไปก็ไม่ดีเหมือนกัน

กระทบเรื่องกลิ่น–รส (เทอร์ปีนระเหยหายไปเยอะ)

เวลาถูกเผาอาจไหม้ง่าย แสบคอ–แสบปอดมากขึ้น

พูดง่าย ๆ คือ ดอกที่พอดี ไม่แห้งจนเป็นฝุ่น และไม่ชื้นจนเสี่ยงรา คือสิ่งที่วงการจริงจังกันมาก

5. ทำไมเรื่องนี้สำคัญ แม้กับคนที่ “ไม่ได้ใช้กัญชา”

เพราะทุกวันนี้ กัญชาอยู่ในข่าว ในบทสนทนา ในโซเชียลเต็มไปหมด

การเข้าใจว่า

ดอกที่ดูสวย ไม่ได้แปลว่าปลอดภัยเสมอไป

เชื้อรา–จุลชีพต้องดูจาก การตรวจแล็บ ไม่ใช่แค่ตาหรือจมูก

ปอดของเราไม่ควรต้องเสี่ยงกับควัน + สปอร์ราโดยไม่จำเป็น

ทำให้เราพูดคุยเรื่องนี้กับเพื่อน ครอบครัว หรือคนรอบตัวได้อย่างมีข้อมูลมากขึ้น

สำหรับวัยรุ่นและคนอายุน้อย การ ไม่เริ่มใช้กัญชาเลย ยังคงเป็นทางเลือกที่ปลอดภัยที่สุดต่อสมองและปอดในระยะยาว แต่การรู้ว่า “ความชื้นดอกเกี่ยวอะไรกับปอด” ก็ช่วยให้เราเห็นภาพชัดขึ้นว่า สุขภาพทางเดินหายใจสำคัญแค่ไหนในโลกที่รายล้อมไปด้วยควันทุกรูปแบบครับ

Why Moisture in Cannabis Flower Matters for Your Lungs

When people talk about cannabis flower, they usually focus on strain, smell, or THC%.

แต่มีอีกเรื่องที่สำคัญกับปอดมาก ๆ คือ ความชื้น (moisture) ในดอก

It doesn’t matter whether you use or not – understanding this helps you see why “clean flower” is a serious health topic, notแค่เรื่องฟีลชิล ๆ

1. What does “moisture” in the flower actually mean?

Cannabis buds still contain water inside. If they are:

Too dry → crumbly, harsh, flavour lost

Too moist → perfect environment for mould and microbes

Labs sometimes measure moisture content or water activity to check if the flower is in a safe range where mould is less likely to grow.

2. Moist buds = party zone for mould

When buds are stored in warm, damp, poorly ventilated places, they become a mini greenhouse for:

Mould (fungi)

Yeast

Other microbes

The problem: mould doesn’t always sit just on the surface.

It can grow inside the bud structure, so sometimes you can’t clearly see it with the naked eye.

3. And what does that have to do with your lungs?

If someone burns or vapes mouldy flower:

Mould spores and particles can be inhaled into the lungs

Normally, a healthy body can fight off a small amount

But the risk is higher for people who are:

Asthmatic

Allergic / sensitive

Immunocompromised (ภูมิคุ้มกันต่ำ)

That can mean more irritation, coughing, inflamed airways, and in worst cases serious lung infections.

Some moulds can also produce mycotoxins – toxic substances that add extra stress to the body over time.

4. Too dry isn’t “perfect” either

Super dry flower isn’t ideal as well:

More likely to burn too hot and feel extra harsh

Flavour and terpenes can be mostly gone

Smoke can feel scratchy and rough on the throat and chest

So in reality, “balanced moisture” is what growers and good producers aim for – not bone-dry, not wet and squishy.

5. Why you should care, even if you don’t use cannabis

In today’s world, cannabis is in news, memes, chats, and social media all the time. Knowing this helps you:

Understand that “pretty bud” ≠ automatically safe

Realise why lab tests for mould & microbes actually matter

Talk with friends or family about lung health in a more informed way

For teens and young adults, the safest choice for brain and lungs is still not using cannabis at all – especially while your brain is still developing.

But even from the outside, understanding why moisture + mould + lungs are connected makes it easier to see that this isn’t just about getting “good weed” – it’s about protecting the only pair of lungs you’ll ever have.

ที่ Stonercentre เราคัดสรรสายพันธุ์กัญชาคุณภาพสูงมาอย่างพิถีพิถัน ทั้งไฮบริด อินดิกา และซาติวา เพื่อมอบความผ่อนคลายและสุขภาพที่ดีให้คุณ การสั่งซื้อทำได้ง่าย เรามีบริการจัดส่งทั่วไทย เพื่อให้คุณได้รับประสบการณ์ที่ราบรื่นและสมดุลในชีวิตของคุณ

จัดส่งได้ทั่วไทย ส่งเร็วจากกรุงเทพ. | Fast Shipping from BKK