HEALTHY CHOICE | SUPERFOOD - TRI-COLOR QUINOA - ควินัว 3 สี ออร์แกนิค ขนาด 300 กรัม

HEALTHY CHOICE | SUPERFOOD - TRI-COLOR QUINOA - ควินัว 3 สี ออร์แกนิค ขนาด 300 กรัม

ควินัว 3 สีออร์แกนิค (ขาว-แดง-ดำ) ธัญพืชซูเปอร์ฟู้ดคุณภาพดี เนื้อสัมผัสหนึบกำลังดี กลิ่นหอมอ่อนๆ อุดมด้วยโปรตีนจากพืชและไฟเบอร์ เหมาะสำหรับคนรักสุขภาพที่อยากเพิ่มสารอาหารให้มื้ออาหารแบบคลีนๆ สามารถนำไปหุงแทนข้าว ผสมข้าว ทำสลัด ซุป หรือทำเป็นโจ๊ก/ข้าวต้มได้หลากหลาย

จุดเด่นสินค้า
- ควินัว 3 สี ออร์แกนิค คัดสรรคุณภาพ
- โปรตีนจากพืชและไฟเบอร์สูง ช่วยให้อิ่มนาน
- เหมาะสำหรับสายคลีน คุมอาหาร ออกกำลังกาย
- นำไปทำอาหารได้หลายเมนู ทั้งคาวและหวาน
- ช่วยเพิ่มรสสัมผัสและความหลากหลายให้มื้ออาหาร

ประโยชน์ของควินัว
1.    ควินัวมีโปรตีนสูงถึงร้อยละ 12-18 และกรดอะมิโนที่จำเป็นที่สามารถพบได้ในนม ใครที่กำลังกินคลีน หรือควบคุมอาหาร หากอยากได้โปรตีนที่จำเป็นต่อร่างกายนอกจากอกไก่ ลองควินัวด้วยก็ดีนะ
2.    ควินัวมีสารต้านอนุมูลอิสระสูง
3.    ควินัวมีแคลเซียมสูง ใครที่ไม่ชอบดื่มนม หรือแพ้นม สามารถทานควินัวได้ เพื่อให้ร่างกายได้รับแคลเซียมที่เพียงพอ
4.    ควินัวมีไฟเบอร์สูง
5.    ควินัวมีคอเลสเตอรอลต่ำ
6.     มีโปรตีนและไฟเบอร์สูง แต่มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำช่วยให้พลังงานและอิ่มท้องนาน

วิธีการรับประทาน :
1. ควรนำไปแปรรูปเช่น คั่ว บด หรือหุงให้สุก  ก่อนการรับประทาน
2. การหุง : ล้างควินัวในน้ำสะอาด 1 ครั้ง สำหรับการหุงโดยหม้อหุงข้าว ใส่ควินัว 1 ถ้วย ต่อน้ำ 2 ถ้วยและนำไปหุงทิ้งไว้ 15-20 นาที

** เลขที่ อย. 73-2-02156-6-0092

HEALTHY CHOICE | SUPERFOOD - TRI-COLOR QUINOA - ควินัว 3 สี ออร์แกนิค ขนาด 300 กรัม

Organic Tri-Color Quinoa (White–Red–Black) is a premium superfood grain with a pleasantly chewy texture and a light, gentle aroma. It’s rich in plant-based protein and dietary fiber perfect for health lovers who want to add clean, nutritious goodness to everyday meals. Enjoy it as a rice substitute, mix it with rice, make salads and soups, or turn it into porridge/congee in many delicious ways.

Product Highlights
- Carefully selected organic tri-color quinoa
- High in plant-based protein and dietary fiber to help you feel full longer
- Great for clean eating, weight management, and active lifestyles
- Versatile for many recipes both savory and sweet
- Adds better texture and variety to your meals

Benefits of Quinoa
1. Quinoa contains 12–18% protein and includes essential amino acids often found in milk. If you’re eating clean or managing your diet and want another protein option besides chicken breast, quinoa is a great choice.
2. High in antioxidants
3. High in calcium a good option for those who don’t like milk or are lactose-intolerant, helping support adequate calcium intake
4. High in dietary fiber
5. Low in cholesterol
6. High in protein and fiber with a low glycemic index, helping provide steady energy and keep you fuller for longer

How to Consume
1. Quinoa should be processed before eating such as toasting, grinding, or cooking until fully done.
2. Cooking method: Rinse quinoa once with clean water. For a rice cooker, use a ratio of 1 cup quinoa : 2 cups water, then cook and let it rest for 15–20 minutes.